Fitness: Zumba Gold startet am 8.11.03.10.2017
Ab 8.11. findet bei der DJK (immer mittwochs von 10-11 Uhr im Jugendraum des Vereinsheims) auch Zumba Gold statt. Zumba Gold ist deutlich schonender für Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat. Es ist speziell für ältere bzw. sportlich wenig erfahrene Leute ausgelegt. Die Schrittwechsel sind l ... weiterlesen