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7 Dinge über Angstzustände, die ihr laut Psychologen wissen solltet07.02.2020
Egal, ob Angstgefühle einen physisch krank machen oder für unzählige Stunden in der Nacht wach halten, sie können äußerst unangenehm sein ? und die Auswirkungen sind oft weitreichend. Ängste können fast jeden Bereich eures Lebens beeinträchtigen.

Ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, was Angstzustände sind und wie man damit umgeht ? kann der Schlüssel zu einem besseren Leben sein. Aber Angst ist eine der am häufigsten missverstandenen Emotionen überhaupt.

Hier sind sieben Dinge, die ihr laut Experten für psychische Gesundheit über Angstzustände wissen solltet.

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